Εκδηλωση Baby & Kids Yoga στο My New Baby! Σαββατο 25 Νοεμβριου 12:00 – 14:00 2017!

Εκδηλωση Baby & Kids Yoga στο My New Baby! Σαββατο 25 Νοεμβριου 12:00 – 14:00 2017!

Το να γίνει κάποιος γονιός είναι μια από τις μεγαλύτερες χαρές της ζωής Ωστόσο, έχοντας λάβει υπόψη τις πολύπλευρες και πολυδιάστατες ανάγκες που έχει ο γονιός και το παιδί την σημερινή εποχή, θελήσαμε να προσφέρουμε σε σας και τα παιδιά σας ένα εναλλακτικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα. Εργαλείο μας, οι ολιστικές πρακτικές της yoga. Οι παραδοσιακές τεχνικές της Yoga μπορούν να βοηθήσουν ολιστικά το παιδί. Η προσέγγιση των παιδιών γίνεται μέσα από το παιχνίδι και τελικός στόχος είναι ένα παιδί ήρεμο που μπορεί να επικοινωνεί με το σύνολο γύρω του, ένα παιδί που είναι ευχαριστημένο με τον εαυτό του και που αξιοποιεί τον εαυτό του στο έπακρο. Έτσι θα χαιρόμαστε να το βλέπουμε να μεγαλώνει. ΠΑΙΔΙΚΗ YOGA Η Παιδική Yoga μπορεί να βοηθήσει και να εκπαιδεύσει γονείς και παιδιά ώστε να ανταποκριθούν στις αυξανόμενες αυτές ανάγκες εντάσσοντας μικρές καθημερινές πρακτικές. Προς αυτήν την κατεύθυνση δουλεύουμε με τα εξής: Με σωματικές κινήσεις/στάσεις της Γιόγκα (Asanas) παίζοντας και τραγουδώντας μιμούμενοι τα ζώα και τη φύση, Με την ηθική αγωγή προς τον εαυτό μας και προς τους άλλους μέσα από ιστορίες (Yama & Niyama), Με αναπνευστικές πρακτικές (Pranayama), Με τεχνικές συγκέντρωσης, παρατήρησης και απομνημόνευσης, (Pratyahara), Με τη δημιουργία  αίσθησης ευτυχίας και ευεξίας, χαράς για την ζωή μέσα από το γιογκικό τραγούδι και τον χορό (kiirtan/Mantras), Με ασκήσεις οραματισμού, χαλάρωσης και προ-διαλογισμού (Dharana/ Dhyana). Η αυθόρμητη και πηγαία έκφραση οδηγεί στην αυτοπεποίθηση και τη βαθειά εκτίμηση του αληθινού μας εαυτού. ΒΡΕΦΙΚΗ YOGA Η Βρεφική Yoga για Μαμάδες (Μπαμπάδες) και τα μωρά τους είναι ένα συνδυαστικό πρόγραμμα για τις μαμάδες και τα βρέφη τους από 2 μηνών και έως το περπάτημα… Βασικός στόχος είναι η μητέρα να αισθανθεί σιγουριά με τον εαυτό της και με το σώμα του μωρού της. Να μάθει κινήσεις και θέσεις που θα επιτρέψουν την ομαλή ανάπτυξη του, όπως και να επαναφέρει το σώμα της μετά τις αλλαγές που είχε από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Καθώς ο γονιός εκπαιδεύεται και γνωρίζει, μεταδίδει την αίσθηση της σιγουριάς προς το βρέφος του με αποτέλεσμα αυτό να μεγαλώνει με ηρεμία και ασφάλεια. Ένα από τα βασικά στοιχεία της εκπαίδευσης αφορά τις στάσεις της γιόγκα  (asanas)  που ενδυναμώνουν τους μύες, βοηθούν στην απαλοιφή των δυσκολιών των πρώτων εβδομάδωn από κολικούς, δυσκοιλιότητα κ.α. και επιτρέπουν στην σπονδυλική στήλη να δημιουργήσει ευκολότερα τις καμπύλες της, ώστε να φτάσουμε στο τελικό στάδιο που είναι το περπάτημα. Ο γονιός μαθαίνει εκπαιδευτικά παιχνίδια, κινήσεις και  τραγούδια που θα βοηθήσουν να αναπτυχθεί η αισθησιοκινητική αντίληψη του βρέφους, όπως και τρόπους αναγνώρισης των ταχύτατα αναπτυσσόμενων αναγκών του. Η εκπαίδευση προς τη χαλάρωση και την μετάδοση της ηρεμίας από το γονιό προς το βρέφος του είναι ένα πραγματικό δώρο προς την οικογένεια καθώς το πρώτο έτος είναι και το πιο απαιτητικό. Με εκτίμηση, Βασιλεία Κουλίδου (E-RYT, RCYT, RPYT,RCYS,YACEP). Εκπαιδεύτριες του προγράμματος Βασιλεία Κουλίδου: Παιδαγωγός προσχολικής αγωγής-Εκπαιδεύτρια Δασκάλων Οικογενειακής Yoga-Σπουδάστρια Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας. Πηνελόπη Μητσακάκη: Αρχιτέκτων-Σκηνογράφος/Performer-Κουκλοπαίχτρια/Μουσικός – Μουσικοπαιδαγωγός/Δασκάλα Βρεφικής, Νηπιακής και Παιδικής Γιόγκα Από την...

Read More

Να μερικοί από τους λόγους για τους οποίους στο κέντρο Neo Yoga σας προτείνουμε την Παιδική/Εφηβική Yoga.

Η ακόλουθη έρευνα είναι από τα πανεπιστήμια: 1)Department of Psychology, Norwegian University of Science and Technology, NTNU, Trondheim, Norway 2) New School University, New York, USA Yoga for children and young people’s mental health and well-being: research review and reflections on the mental health potentials of yoga...

Read More

Συμμετοχή στη διημερίδα της Β΄ Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών “Το Αλλεργικό παιδί στην κλινική πράξη”

Με χαρά σας ανακοινώνω τη συμμέτοχη μου στη 16η Μετεκπαιδευτική Διημερίδα «Το Αλλεργικό Παιδί στην κλινική Πράξη» που διοργανώνει η Μονάδα Αλλεργιολογίας, Β΄ Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών. Θέμα της ομιλίας: Πέρα από τα φάρμακα: Yoga και άλλες ασκήσεις αναπνοής για το άσθμα και τη ρινίτιδα. http://www.allergiko-paidi.gr/ 10:00-11:30 Προεδρείο:Μ. Τσολιά , Ν. Παπαδόπουλος Συνεχής ή διαλλείπουσα αγωγή στο άσθμα;-Π. Ξεπαπαδάκη Εξελίξεις στη διάγνωση και τη θεραπεία της ρινίτιδας –Ε. Μανουσάκης Πέρα απο τα φάρμακα: Yoga και άλλες ασκήσεις αναπνοής για το άσθμα και τη ρινίτιδα –Β. Κουλίδου  – Εισαγωγή, σχολιασμός: Δ. Μήτσιας Η συνεχιζόμενη εκπαίδευση αποτελεί πλέον κοινή εμπειρία στην Ιατρική, με την Παιδιατρική και την Αλλεργιολογία να έχουν να επιδείξουν σημαντική δραστηριότητα. Το «Αλλεργικό Παιδί» συνεχίζει για δεύτερη χρονιά ως διημερίδα και επιστρέφει στο ανακαινισμένο Πολεμικό Μουσείο, με ανανεωτική διάθεση! Η ιδέα μας φέτος είναι να προσθέσουμε θέματα που αν και έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην καθημερινή πράξη και αφορούν όλους, συστηματικά μένουν έξω από την εκπαιδευτική δραστηριότητα γιατί θεωρείται ότι υπολλείπονται σε ακαδημαϊκό χαρακτήρα. Και όμως, αν δε γνωρίζει κανείς ποιές είναι οι δυνατότητες και τα όρια των εναλλακτικών θεραπειών, πώς να μπορέσει να τοποθετηθεί ορθά απέναντι στους γονείς που συχνά τις εμπιστεύονται; Ή αν δεν μπορεί να χειριστεί τη νέα τεχνολογία, μένει συστηματικά πίσω. Έτσι θα παρουσιάσουμε, ανάμεσα σε άλλα, ένα θέμα για το ρόλο της yoga και των ασκήσεων αναπνοής στο άσθμα και ένα άλλο που αφορά τα apps που βοηθούν το χειρισμό αλλεργικών νοσημάτων.Επιπλέον, θέλωντας να δώσουμε πιο άμεσο και ζωντανό χαρακτήρα στο σεμινάριο, περιλαμβάνουμε μια σειρά επιδείξεων για τη χρήση συσκευών που είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε για να εκπαιδεύσουμε με τη σειρά μας τους ασθενείς μας. Δεν ξεχνάμε βέβαια και τις κλασσικές παρουσιάσεις, με θεματολογία που έρχεται να στηρίξει άμεσες πρακτικές ανάγκες του Παιδιάτρου και του Αλλεργιολόγου. Είμαστε βέβαιοι ότι θα εκτιμήσετε τη νέα εκπαιδευτική εμπειρία, ανανεώνοντας με ευχάριστο και διδακτικό τρόπο τις γνώσεις σας και τις πρακτικές σας δεξιότητες στη Παιδιατρική Αλλεργιολογία. Με εγκάρδιους χαιρετισμούς Ν.Γ. Παπαδόπουλος Αν. Καθηγητής Αλλεργιολογίας-Παιδιατρικής Αλλεργιολογίας ΕΚΠΑ Καθηγητής Αλλεργιολογίας-Παιδιατρικής Αλλεργιολογίας, University of Mancester Πρόεδρος Ευρωπαϊκής Ακαδημίας...

Read More

Η Εκπαίδευση δασκάλων 120h για την παιδική Yoga ξεκινάει το Σάββατο 6 Δεκεμβρίου 2014

Το Κέντρο Yoga “Neo” Παρουσιάζει την έναρξη ενός ακόμη εκπαιδευτικού κύκλου για την Παιδική Yoga Yoga και Συστημική* ενώθηκαν μαζί σε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα βασισμένο: *(την Συστημική εκπαιδεύει η κα. Άλια Σαμαρά Άλια Σαμάρα – Ψυχολόγος Μ.Α, Ψυχοθεραπεύτρια). στη Γιόγκα, τις Ευεργετικές της Τεχνικές και την Ανάπτυξη των παιδιών (Βασιλεία Κουλίδου), τηΣυστημική θεωρία, τους αμυντικούς μηχανισμούς και το Εννεάγραμμα (Άλια Σαμαρά), όπως και τις δυνατότητες του ανθρώπινου σώματος (Αθηνά Βιτώρη).         Καταλαβαίνουμε ότι το βασικό μας εργαλείο είναι ο εαυτός μας, όσο πιο γνώση έχουμε για το εργαλείο αυτό, τόσο πιο πολύπλοκο γίνεται ώστε να αντιμετωπίζει περισσότερες καταστάσεις. Η εκπαίδευση είναι ειδικά σχεδιασμένη για: δασκάλους Yoga / εκπαιδευτικούς / επαγγελματίες που δουλεύουν με παιδιά / γονείς /και όλους όσοι εργάζονται ή απλώς ενδιαφέρονται για τα παιδιά.  Η σχολή είναι πιστοποιημένη από τον διεθνή οργανισμό πιστοποίησης Yoga Alliance USAεμπεριέχοντας και τη συστημική προσέγγιση από την Άλια Σαμαρά. Το πτυχίο που δίνει η σχολή ισχύει διεθνώς για τις ηλικίες 2-15 ετών. Το πρόγραμμα θα διαρκέσει 6 Σαββατοκύριακα. Ώρες εκπαίδευσης 9:00- 18:00. Οι ημερομηνίες για τις 3 πρώτες συναντήσεις είναι: 1η) 6 & 7 Δεκεμβρίου 2014 2η) 20 & 21 Δεκεμβρίου 2014 3η) 10 & 11 Ιανουαρίου 2015. Οι επόμενες 3 θα συν-από.φασιστούν στην 1η συνάντηση. Ο τόπος διεξαγωγής της εκπαίδευσης είναι: Κ.Δοξιάδη 19Α στο Π.Ράφτη, Μαρκόπουλο Αττικής εκτός από τις εκπαιδεύσεις τις κα.Σαμαρά που πραγματοποιούνται στα Βριλήσσια στο ΚΕΝΤΡΟ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος. *Οι ημερομηνίες μπορούν να αλλάξουν μόνο με τη σύμφωνη γνώμη όλων των συμμετεχόντων. *Οι εκπαιδεύσεις με τις κα. Σαμαρά πραγματοποιούνται από 8 συμμετέχοντες και πάνω. Αλλιώς ολοκληρώνεται την εκπαίδευσής σας στον επόμενο κύκλο. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στα τηλέφωνα: 22990 85466 & 6937 664020 ή μέσω mailστο info@neoyoga.gr...

Read More

ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟ ΕΝΝΕΑΓΡΑΜΜΑ

Ανακοίνωση από το Κέντρο Yoga “Neo”, ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟ ΕΝΝΕΑΓΡΑΜΜΑ Παρουσίαση: Σάββατο 11 Οκτωβρίου 18:00-19:30, ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ Εισηγήτρια: Άλια Σαμάρα (Ψυχολόγος Μ.Α, Ψυχοθεραπεύτρια). (Πλατεών 40Α, Βρηλίσσια) Η εκπαίδευση αυτή είναι μια εισαγωγή στο Εννεάγραμμα που απευθύνεται σε όσους θα ήθελαν να γνωρίσουν και να εμβαθύνουν στη θεωρία του αλλά και στην πρακτική εφαρμογή της γνώσης αυτής. Έτσι η μελέτη του Εννεαγράμματος θα μας προσφέρει ένα ανεκτίμητο μονοπάτι τόσο για την κατανόηση του εξωτερικού μας κόσμου όσο και για την εξέλιξη του εσωτερικού μας κόσμου. Θα είναι ένας τρόπος για να δούμε με μια ακόμη διαφορετική οπτική γωνία τους ανθρώπους, τις καταστάσεις, τις σχέσεις και γενικά τον κόσμο γύρω μας. Το Εννεάγραμμα είναι ένα μοντέλο με τη βοήθεια του οποίου θα προσπαθήσουμε να αναλύσουμε αφ’ ενός την προσωπικότητά μας, λαμβάνοντας υπόψη τη μοναδικότητα του καθ’ ενός μας, αφετέρου τις συμπεριφορές, τις στάσεις και γενικά τον τρόπο που οι δικοί μας γύρω αντιλαμβάνονται την πραγματικότητα. Αυτό θα μας δώσει τη δυνατότητα να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε διαφορετικά τις καταστάσεις και τα γεγονότα που μας απασχολούν. Θα μας δοθούν λεπτομέρειες για τους 9 τύπους, τις 9 διαφορετικές ευφυΐες, τα πάθη και τις αρετές του κάθε τύπου και τον διαφορετικό τρόπο σκέψης, συναισθήματος και κινήτρων. Με λίγα λόγια θα φέρει στην επιφάνεια τη διαφορετικότητα με την οποία ο καθ’ ένας μας αντιλαμβάνεται την πραγματικότητα. Θα είναι ένα ταξίδι δυναμικό και πολυσύνθετο που θα μας φέρει όσο κοντά θέλουμε στη γνώση του αληθινού μας εαυτού. Η αρχική συνάντηση θα γίνει 11 Οκτωβρίου ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ. Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται στον ίδιο χώρο. Η κράτηση θέσης για τη συμμετοχή στο σεμινάριο συμπεριλαμβάνει την καταβολή 50ε στο τέλος της 1η συνάντησης τα οποία θα συμπεριληφθούν στα δίδακτρα της εκπαίδευσης. Τηλ. επικοινωνίας και δηλώσεις συμμετοχής για την παρουσία σας στην 1η συνάντηση στο τηλ. 6937 664020 (Βασιλεία Κουλίδου) Με εκτίμηση, Βασιλεία...

Read More

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΝΕΕΣ ΜΑΤΙΕΣ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΜΑΣ

Καλησπέρα σε όλους από εμένα και την ομάδα του Κέντρου “Neo”,   Όπως και πέρυσι έτσι και φέτος συνδράμομε με την παρουσία μας στην εκδήλωση «Νέες Ματιές στον Κόσμο μας» στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Αθηναίων με τα εξής: Το Σάββατο 20 Σεπτεμβρίου 10:30-11:30: Yoga για Παιδιά, με τη Βασιλεία Κουλίδου και την ομάδα των νέο-εκπαιδευόμενων δασκάλων του Κέντρου. Θα ακολουθήσει χρόνος για συνομιλία με τους γονείς. Την Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 11:00-12:00:Βρέχει Παραμύθια… με την Άννα Σταματούκου (Φυσικός – Αφηγήτρια παραμυθιών. Μέλος της δημιουργικής ομάδας ΜΥΘΟΣ του Κέντρου μελέτης και διάδοσης μύθων και παραμυθιών). Ελάτε να πούμε παραμύθια, να γίνουμε Ινδιάνοι και να μιλήσουμε με το μαγικό δάκρυ…   “Νέες Ματιές στον Κόσμο μας”(www.neesmaties.org –  https://www.facebook.com/neesmaties) Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στις 19 έως 21 Σεπτεμβρίου στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Αθηναίων και η συμμετοχή θα είναι ελεύθερη για τον κόσμο. http://neesmaties.org/programme-kids-2014/ Φέτος θα υπάρχει ένα κεντρικό ερώτημα – άξονας στο οποίο θα απαντούν όλοι οι ομιλητές στο πλαίσιο ο καθένας ενός συγκεκριμένου τομέα της ανθρώπινης δράσης. Το ερώτημα είναι “Ποιο είναι το όραμά μας για τον κόσμο μας και τι μπορεί να κάνει ο καθένας από εμάς για να συμβάλλει στη δημιουργία ενός ομορφότερου κόσμου”. Θα μιλήσουμε για τις ανθρώπινες σχέσεις, την υγεία, την οικονομία, το περιβάλλον, την πνευματικότητα, την δικαιοσύνη, τα ΜΜΕ, την τέχνη και την εκπαίδευση. Την τελευταία μέρα το ίδιο το κοινό θα απαντάει στο ερώτημα αυτό με τη βοήθεια τεχνικών συμμετοχικής ηγεσίας. Η εκδήλωση θα πλαισιώνεται από βιωματικά εργαστήρια, καλλιτεχνικά δρώμενα, παράλληλες δράσεις άλλων εθελοντικών και μη κερδοσκοπικών ομάδων και συμμετοχή του κόσμου. Παράλληλα σε διπλανή αίθουσα στον ίδιο χώρο θα πραγματοποιηθούν παράλληλες δράσεις και δημιουργική απασχόληση για τα παιδιά, ώστε και οι ίδιοι οι γονείς να μπορούν να παρακολουθήσουν τις εκδηλώσεις, αλλά και τα παιδιά να λάβουν την αντίστοιχη γνώση με άλλο τρόπο.   Ελάτε μαζί μας στον μαγικό χώρο της φαντασίας να παίξουμε. Θα ταξιδέψουμε μαζί με το ελάφι. Θα αναπνεύσουμε και θα ξεκουραστούμε στο ποτάμι.  Η φύση βρίσκεται τριγύρω μας. Το τραγούδι μας θα ακουστεί παντού:   Δεν πληγώνω κανέναν λέω πάντα την αλήθεια παίρνω κάτι αφού ρωτήσω και μοιράζομαι   Ξέρω η αγάπη είναι παντού στην καρδιά μας και το νου στα λουλούδια και τα πουλιά και στα βουνά τα ψηλά.   Η αγάπη είναι παντού στην καρδιά μας και στο νου η αγάπη είναι παντού γύρω και μέσα σου.   Καθαρή μέσα και έξω χαρούμενη με ότι έχω βοηθάω στη στιγμή και διαβάζω πολύ   Βαθιά μέσα σαν κοιτώ, όλο τον κόσμο τον αγαπώ είμαι παιδί του σύμπαντος και πλημμυρίζω με φως Baba Nam Kevalam…     Θέμα: Υπέρ-κινητικότητα και Ελλειμματική Προσοχή   Το  παιδί στη σημερινή κοινωνία έχει να αντιμετωπίσει πολλές προκλήσεις.   Οι απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής για τα παιδιά είναι πολλές και μεγάλες: Οι γρήγοροι ρυθμοί μέσα στους οποίους ζει όλη η οικογένεια. (Αυτό δημιουργεί ένα υπόγειο και αδιόρατο άγχος). Το σχολείο ή οι εξωσχολικές δραστηριότητες διακρίνονται από δυο ακραίες συνθήκες για το σώμα: την κίνηση ή την ακινησία. Η έλλειψη έκφρασης...

Read More

Pin It on Pinterest