Fascia and Yoga – FnY

Το FnY συνδυάζει τις αρχές και τα οφέλη της Yoga με τις μυο-σκελετικες λειτουργίές της Φάσιατης Φάσια-συνδετικού ιστού με αποτέλεσμα το σώμα να κινείται συνολικά και ελευθέρα. Η ελαστικότητα, η δύναμη και η συνοχή που προσφέρει το FnY, δίνει στο σώμα μια νεανική αίσθηση και το απαλλάσσει από εντάσεις και περιορισμούς.

Fascia-Συνδετικός Ιστός – Ο κρυμμένος θησαυρός

Η φάσια-συνδετικός ιστός είναι η σταχτοπούτα των ιστών. Τα τελευταία 20 χρόνια η επιστήμη έχει αρχίσει να διεξάγει έρευνες και να μελετά τις ιδιότητες  και τις λειτουργίες του συνδετικού ιστού στο ανθρώπινο σώμα. Τα αποτελέσματα των ερευνών αποκαλύπτουν το ζωτικό ρόλο του συνδετικό ρόλο του συνδετικού ιστού στην συνολική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού.

Τι είναι η φάσια-συνδετικός ιστός;

Η φασια- συνδετικός ιστός είναι κάτι πολύ παραπάνω από μια μεμβράνη που περιβάλει τους μύες και τα όργανα του σώματος. Είναι ένας τρισδιάστατος ιστός που εκτείνεται στο εσωτερικό του σώματος σαν τον ιστό της αράχνης. Ένας ζωντανός αυτόνομος οργανισμός με πολαπλούς ρόλους και λειτουργιές.

 

Φάσια- Μυο-σκελετική λειτουργία

Η Φάσια ενεργοποιεί και φορτίζει το σώμα με κινητική ενεργεία και θεωρείται το κλειδί της κίνησης.

 

Λειτουργίες:

•             Παρέχει ένα υποστηρικτικό πλαίσιο.

•             Δίνει μορφή και σχήμα στο εσωτερικό του σώματος.

•             Σχηματίζει ένα βιολογικό δοχείο που συνδέει κάθε όργανο συμπεριλαμβανομένων και των μυών.

•              Παρέχει πρόληψη προστασία και αποκατάσταση από τραυματισμούς

•             Παρέχει ένα σύστημα μοχλών για την παραγωγή δύναμης, όπως και την δυνατότητα κίνησης στο σώμα μέσω της ελαστικής της ιδιότητας.

•             Θεωρείται το μεγαλύτερο κιναισθητικό όργανο του σώματος.

 

Ο ρόλος της Φάσια στην συνολική λειτουργία του σώματος.

·             Υποστηρίζει το νευρικό, αγγειακό και λεμφικό σύστημα.

·             Προστατεύει την ακεραιότητα των ανατομικών στοιχείων που περικλείει.

·             Λειτουργεί ως απορροφητικός μηχανισμός μέσω της ελαστικότητας της.

·             Αυξάνει την αιμοδυναμική λειτουργία στο κυκλοφορικό και λεμφικό σύστημα.

·             Συμμετέχει στην καλή λειτουργιά του ανοσοποιητικού συστήματος.

·             Διευκολύνει την κυτταρική επικοινωνία και την ανταλλαγή  θρεπτικών συστατικών στο κύτταρο.

 

Pin It on Pinterest

Share This